０６月２６日
今日は朝、寝ていた母を起こして、妻と味噌汁とカニカマととろろ汁の朝飯を作って３人で食べ、後片付けをして、後のことは妻に任せてスクーターのカバーを外して９時からのテニスに行き、結構な風で暑さが和らいだコートで、１３時までいつものメンバー６人で楽しく走り回って来ました。 今日の調子は久しぶりにまずまずでした。
帰ってシャワーを浴びて、家のことをして待っていた妻にトマト＆バジルソース・チーズ超熟（５枚切り）グリルを作ってもらって２人で食べ、３０分昼寝をして、夕方までユーチューブを見て過ごし、スクーターにカバーを掛けて、ご飯を炊き、妻とポテサラと（茄子としめじと玉葱と鶏肉）のケチャップ炒めと（長葱とエノキと豆腐と油揚げ）の味噌汁を作って、デイから帰った母と３人で食べました。
今日の体重は５８.０㎏（目標６０㎏ね）前日差－５００ｇ。