０５月２１日
今日は朝、６時前に下で大きな音がしたので慌てて身に行くと、母が簡易トイレの横に転んで顔を障子のレールにぶつけていた。 とりあえずトイレに座らせて後から様子を見に行くと顔をちょっと擦り剝いていたが大したこともなさそうなので一安心。 味噌汁とポテサラと玉ねぎ坊主とミニトマトの朝飯を３人で食べ、２人で後片付けをして、後のことを妻に任せて８時半頃畑に行き、１２時過ぎまで伸びた筍を４０本ほど蹴倒したり、草刈りをして、妹の畑の玉ねぎを４個盗んで来ました。
ビフォー。 アフター。
ビフォー。 アフター。
ビフォー。 アフター。
ビフォー。 アフター。
ビフォー。 アフター。
ビフォー。 アフター。
ビフォー。 アフター。
今日の収穫。
帰ってシャワーを浴びて、私は２日前のカレーライス、後の２人はキャベツとスライスハム入りインスタントラーメンを半分づつ食べて、後は夕方までユーチューブやティーバー（水曜日のダウンタウン）を見て過ごし、（茄子と玉葱とスライスベーコン）の炒め物と（豆腐と油揚げと長葱とエノキ）の味噌汁を作って３人で食べました。
今日の体重は５９..０㎏（目標６０㎏ね）前日差－２００ｇ。