禁煙 413日目（久しぶりの誘惑）

先日、晴れて禁煙1年を迎える事ができ、
意志の強さを周りの友人や同僚に褒めまくられて
図に乗ってしまいそうな今日この頃。


久々に吸いたい欲求に身もだえる事件があったので報告を。


金曜にあった送別会で猛烈に吸いたい気分が上がってしまいました。
会社の送別会って事で会場はあまり行かなくなった大衆居酒屋。

思えばココは喫煙者のたまり場・・・
かわいいキャンペンガールからもれなく配られるタバコの新作の試供品

前はただタバコをもらえて本当にラッキーと思っていたこの儀式。

ふいに新作のキャッチコピーが
眠っていた吸いたい病に火をつけた。

吸っていない間に増えた新作達・・・

爽快感のあるメンソールの新作は
メンソールラヴだった私の5感を揺さぶった。

もろい意志の力を痛感しつつ
少なくなった喫煙者にもらったタバコを差し上げたのです。


脳はニコチンの誘惑を忘れないみたいで、
しばらくは危険なんじゃないかと心配。。。

禁煙 365日目（丸々1年目）

祝　☆　禁煙　1年達成

なんだかんだとタバコの事が頭から離れてしまってて・・・、
すっかり久しぶりのブログ更新。

最近はすっかり禁煙成功者の仲間入り気分たっぷり。


ちょっと今の気持ちを書き連ねます。


思い起こせば一年前・・・

それまでは禁煙を考えた事なんて一度もなかったし、
友人も禁煙に失敗してる人がほとんどだし、
ちょっと体に悪いけど、
いろんな意味でちょうどいい案配の習慣は
他にないしなぁ・・・と思っていた。


そんな私が知人の死をきっかけに禁煙を突如決意。

その葬儀中の喫煙所でおじちゃん達の会話で聞いた一言。
『アンチ禁煙者の方が思い病で倒れた時に初めて喫煙を後悔する』

なんだかガツンと心にきた。


禁煙は自分から本当に辞めなければと思えるかどうかなんだと思った。
きっかけは何でもいいと思う。

吸ってる時点で体に悪い事も
周りの人に若干の迷惑がかかる事も
お金も結構かかる事も
嫌われる原因の一つである事も
旅行先で（特に海外）困る事もしってる

そんな事知ってて吸い続けているのだから
結果、自分で禁煙に辿り着くかどうかか大切なんやと思う。


禁煙開始直後はタバコ依存を痛感していた日々だった。

あの頃は四六時中たばこの事を考えてた。

タバコを吸いたくてせめて煙をかぎたくて
喫煙所でたたずんでいたり
相方に頭に煙をかけてもらったり

そんな最初の3～5日間に禁煙ブログを読んだ。

これから永遠に続く禁煙の日々が続く中、
少し先の事が分かって本当に助けられた。

ブログを書き始めた事で
気分を整理するきっかけになったし
禁煙宣言の意志の強さがちょこっと増した

もしもこれから禁煙しようとしている人が
このブログをたまたま読んで、
ほんの少しでも役にたったらいいなと思います。

禁煙 192日目（ひさびさに）

禁煙を開始して半年記念をすっかり飛ばしてしまった・・・。


これは・・・
そんなにタバコのコトを考える日々が去ったんやないかと・・・


そんなこんなで
すっかり更新をしてなかったのに
読んでくださってる人が☆☆☆


なんだかこれだけで
あの日々のリアルな気持ちを綴っていた日々が救われます。


ありがとうございます。


こんなに日を空けたので、
禁煙による発見がボチボチあるので・・・。



①寝起きが明らかに良くなった。（寝付きが良い）

②塩味が強く感じる様になった。（味覚が敏感に）

③息切れがしなくなった。

④肌のキメが復活！！！（化粧品売り場のあの機械でMAXのキメの細かさに）

⑤臭覚が鋭くなった（特にタバコや煙の匂いに敏感、アロマの香りもより快適に）

⑥髪の毛の質が良くなった（毛先にハリが戻ったかも？）


禁煙をして変わるのはメリットも確かにあるけど、


何よりも非喫煙者の本当の気持ち
これが実は一番ビックリする。


なんと、


喫煙者のいる飲み会の時は
洗える服（コートも含め）で全身をかためているらしい。


個室でついたタバコの匂いは
想像以上にとても嫌われている。


すぐに帰ってから洗濯機に直行だそうだ。


ちょっと仕事机の上がかなり汚い子が
そんなコトを言っていた。


こちらにしてみたら
その机で仕事が出来る事のが不思議なんだけど・・・


なんだかちょっと理不尽なイラッとくるくらいの嫌われようだ。


喫煙は多少の害はあるが趣向の一つなのに
そんなに根本的に嫌われていたのかと悲しくなった。


そして日々禁煙中の身でありながら
細々ながらも
喫煙者の気持ちを訴えている日々なのです。