今更ビリー

昨日からビリーズブートキャンプをやってます今までは、HIP HOP ABSをやってましたが、楽しいけど、痩せない何でか分からないほぼ毎日してるのに…。多分それ以上に食べてるからだと思うけれど、それにしてもちょっとなぁ。
で、一番ハードに運動しようと思い、ビリーを再び始めました。
いや～やっぱりハードですこんなの出来ていたちょっと昔の自分に感心しましたよこのぐらいハードにしないと、痩せないんだなぁと、改めて自分の頑固な贅肉を恨めしく思います
飢餓状態でも、耐えられる、ある意味優れた体かもしれない…。