こんにちは。
厳しい残暑、体調崩したりはしてませんか？
おかげさまで、父は普通に過ごせてます。
暑さのため、日課のウォーキングはお休みがち。
（ウォーキングはかなりのスローペース）
ウォーキングは1時間以上歩いてくるせいか、足の裏が痛いと言ってて。
何かできてるんじゃないかと少し心配です。
ただの痛みも、「老化でしょ」と済ませられなくなってしまう。
がん患者家族あるあるでしょうか？
◇
少し前に、プレゼントを探して歩きまわり、
休憩に初めてコーヒービーン＆ティリーフに行きました。
たくさん歩いたご褒美。
初めてだから『モカ アイスブレンディッド』に。
暑い日に最高です
30周年のキャンペーン中で、
チョコレートビーンズのトッピングが無料です。
（今月29日まで！）
もちろんお願いしました。
チョコレートビーンズがそのままのってるのかと思いきや、
ドリンクと一緒に混ぜられて、粉々にミックスされてる。
コーヒー豆とチョコの味がアクセントになって美味しかったです。
↓最近読んだ本。
気になってはいたけどまだ読んでなかった
『がんが自然に治る生き方』 ケリー・ターナー著
既に読んでらっしゃる方が多いかと思います。
偶然にも本に登場する土地に
まさに今友人が訪れているので、
どんなところだろうと想いを馳せています。
右は『寂しい生活』 稲垣えみ子著
アフロの節電女王、稲垣さんの最新刊。
月々の電気代は150円にレベルアップしてる！
節電の道のりが詳細に綴られ、
今まで知らない話もあって面白かった。
私も家電との別れを少しづつしていきたいと影響を受けました。
稲垣さんのように洗濯機や冷蔵庫まで
全ての家電を捨てて暮らすのは無理そうなので、
「家電が壊れても買い換えない」作戦を決行することにしました。
（※洗濯機と冷蔵庫以外）
一番最初に壊れてくれたのが、コーヒーメーカー。
今までお疲れさま。
なくて大丈夫かと最初は心配もしましたが、
まったく問題ありませんでした！
その分のスペースは空くし、さらに、
コンビニのおにぎりの袋も開けられない不器用な父が、
コーヒーのハンドドリップを習得しました
森の時計みたいな喫茶店でもやったりして。