今日は冬らしい寒さで朝は手がかじかみました。
初めて利用する“ちょっぷる”で注文した
明治GRANが年内に届きましたー
宅配業者さんが大特急で運んでくれたのが伝わりました。
私が受け取ると風のように消えていきました。師走ですね。感謝です。
・ガナッシュチョコ
・レモンミント
・アーモンドプラリネ
の3種です。
どのフレーバーも好みでうれしい
どどーんと２４個
ブロ友さまの招待コードを使わせていただき
とってもお得に購入できました。
しのさん、素敵なプレゼントありがとうございます
明治様、ちょっぷる様もありがとうございます
大晦日に紅白観ながら炬燵でいただきますね
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今年最後の抗ガンメニューは
キーマカレーを作りました。
カレーはデザイナーフーズを効率的に、
一度にたくさんとれる、秀逸な抗ガン献立です。
この一皿のなかに、
にんにく、生姜、トマト、玉ねぎ、人参、セロリ、椎茸、
そしてターメリックも入ってます
さらに大豆が入れば理想的でした。
もし大豆入れなら、デザイナーフーズⅠ群の半数以上の
食材が入ってることになります。
特に男性の場合は玄米菜食は苦手な方が多いかと。
カレーならば味が薄いとか、
この食材が嫌だとかのクレームもでません
年末年始は抗ガン食材のことは忘れて
伸び伸びと食を楽しむつもりです
年の暮れの慌ただしいときに
ご訪問ありがとうございます