パンチ！！

全く眠れないし

ストレス溜まってどうにかなりそうな中

悲しい知らせばかり入ってきて

そんなときは

動くしかない

ちょうどいいのが今日あって

本当に本当によかった！

体めちゃくちゃいじめ抜きました。

↑

いつも以上にストイックにやったという意味。

特にパンチ楽しかった～

腹筋も最後までやりきって

超超超超超スッキリ！！！！！

この心のスッキリ具合には本当にびっくり

ここまでとは、期待以上。

あと、料理もよかった。

今週もがんばろう