こんにちは
あん子です 
前回の診察時
ホルモン補充療法をどうするかもう少し考えたいと申し出て
２週間後に予約入れておきますね～って言われたんですが
３週間後に予約入ってて きのう行ってきました。
うっかり先週行くところだったけどよくぞ気が付いた自分！！
そんなお話からはじまり本題へ。
結局 あれからも大した更年期症状はなく
ホットフラッシュも へ？なんか暑くね？くらいで
発汗なんぞ ほぼなしに等しいけど
早い人だと退院してすぐから症状が出るってゆーので
いつ始まるのか 今か今かと考えていたから
いつもの思い込みからの症状かもしれないけど（←暇すぎ故
脳がいよいよ気が付いたみたい(笑)って 先生に言ったら
まんまカルテに書いていた 
ホルモン補充のリスクもいろいろ言われているけど
やっぱし ホルモン補充療法受けようと決めた決め手は
・両卵巣ないから漢方での対症療法が期待できない
・骨粗鬆症が心配
・術後の検査で悪玉コレステロールが上がっていた
これで もし乳癌になったりしたら
あー、あのときホルモン補充療法受けなきゃよかったなー。
とか思うかもしれないけど よく考えて決めました。
そんなワケで
きょう処方されました。
エストラーナ（エストラジオール）０．７２ｍｇ 
２日毎に貼り換える テープのホルモン剤ですが
忘れちゃいそうなら １日毎でもいいとのことなので
半分で毎日貼ることにしました 
点線もないのを
なんとなーく半分に切るのもちょっと気になる（←たぶん最初だけだけ 
上手に切っても ０．３４ｍｇだったり
ときには ０。３８ｍｇだったりするかも（←そのくらいは許容範囲だろ
０．３６ｍｇのテープもあるらしいので
病院で採用してたら そっちもらおうかなーとも思うけど
薬価考えると 自分で切ろうかなと思う（←ケチ
で
昨晩から貼りましたが かぶれもないし
胸の張りとか副作用みたいのも今のところ出てません。
この調子でよろしく頼んます 
あと
体温についても いろいろお話しましたが
なんでも 病気にしようと思えば病気になっちゃうよねーってことで
３６．５度は健康体！に惑わされず
体は冷やさず心はあたたかく生きようと思います
きょうも雨模様の北関東
みなさま
温度差で体調崩さないでくださいね 
またね