こんにちは
あん子です 
今朝の体温は３５．２９度
日中は ３６．２度になったり
生きてる証拠ですね 
なんつって
片づけていたら こんなモノ見つけました。
”高級黄土冷温チムヂルパック”
患部を冷やしたり温めたりするもので
アイスノンとか湯たんぽ代わりにも使える代物です。
さっそく温めて お腹に乗せてみたところ
めっちゃイイ 
（薄着のときはタオル巻いてね）
今は
腹巻とシャツの上から背中に当てて腹帯で抑えてるんですが
カイロより じんわりぽかぽか温かくて
もー キモチよくて癖になりそう♡
なんで今まで使わなかったんだー、あん子！！
（←って、使いたくて買ったハズなんだけどね 
買ったのは もう３～４年前で
たしか３０００ウォンくらいでしたが
さっき ネットで見たらすごく高くてびっくり 
韓国の街角の薬局だったらどこでも売ってるし
お手頃価格なんだけどな ．．．
厚みはっちゅーと こんなもんです
冷やして使うときは冷蔵庫に
温めて使うときはお鍋で５分くらいかレンジで２分くらい。
あん子は レンジ６５０ｗで１分半しました。
これからしばらく
朝のあげ活はこれにしましょ