２週間で３キロ減！目指せ57キロ

明確な目標は達成しやすい

7月1日には57kg

現在体重60kg

マイナス3キロ目指す！

1日まであと約２週間半！

・こまめに動け

・マッサージしろ

・足パカ毎日

・間食するな

待ってろよ、1日