お昼ご飯

ほうれん草とエリンギとベーコン
バター醤油炒め

トマト

焦がしちゃた唐揚げ

ほうれん草食べないと!!

貧血予防に(o^^o)

いただきまぁーす(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))