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• 認定試験、合格

• ベランダお掃除デー✨

• 簡単な動きなのによ〜く効き、とても気持ちがいい

• な、名古屋弁だったなんて

• 梅雨時期の不調

• 山椒の季節

• 瀬戸へお出かけ

• IKUYO式美顔ヨガ　6月の無料体験会

• 一日やっただけでリフトアップ✨

• 生活にヨガを取り入れる

• 身体はオールOKでした✨

• まだまだ若返ります✨✨

• 新しい学び と娘達からのプレゼント

• 今月は自分の身体をコントロールできる瞑想法

• 瞑想の仕方

• 睡眠の質がよくなる瞑想

• 一緒に美顔ヨガの癖をつけます

• 名古屋市長選挙の日

• IKUYO式美顔ヨガ　体験会2日目

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