本日2月12日は「オートファジーの日」です♬
身体の細胞のお掃除をしてくれる機能、
オートファジーをうまく働かせてあげることが
アンチエイジングに大切です。
そのオートファジーについてのお話しが
本日15時からYouTubeにて開催されます。
オートファジー研究の世界的第一人者吉森保先生
と
美容と健康メディア「からだにいいこと」編集長
から「若さ」と「健康」を保つ秘訣について
お話しを伺います。
https://www.fracora.com/ageless/online_event/20230212/
そしてそのオートファジーの活性化に欠かせないのが「ウロリチン」
ザクロに含まれるのですが、ザクロを食べれば
ウロリチンが摂れるかと思ったら、
日本人の2人に1人しかウロリチンを作り出せないそうです。
ならばサプリもありかと思います。
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