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今日の記録
体重：58.0kg（昨日から－1.0kg）
体脂肪：33.0%（昨日から＋1.0%）
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こんにちは！
実は10月からジムに通いはじめまして
走ったり筋トレしたりプールしたり
ゆるーくなんですけど、ほぼ毎日のように行ってたんです。
でも体重も体脂肪も全く減らないし
食事も夜中のドカ食いはせずにわりとバランスよく食べてたつもりなのに
むしろ増えたりして
なんだか悲しくなってきてしまって
昨日の夜、久々にドカ食いしちゃった(ﾉ_･｡)
なのになぜか減ってるってゆーｗ
あんなに頑張って減らなかったのになぜ？
体重さんってほんとに謎。
不思議、気まぐれ。。。。