立春まであと1週間。
もうすこし
冬土用が続きますね。
寒さも1番厳しい季節
寒いとやる気おきない、、、
受験シーズンもラストスパート
受験に限らずですが
心も身体も
なんだかざわざわゆらゆら
そんな方も
多いのではないでしょうか。
土用期間だけでなく
ずーっと頭の中では
あれもこれも考えている
自分のことだけじゃない
家族のこと
職場のこと
起きてもないこと など
今
心から体の芯から
休む時間はとれていますか？
それを教えてくれているのも
この 季節と季節の間に
必ずある
「土用」です
やりたくないなら
一旦やめてみる
でも だってと考える前に
物事や出来事をそうなんだね
と受け止めてみる
そして
呼吸をしたお水を飲んで
体内に
酸素や水分を巡らせること
シンプルなことだけど
それもなかなかできない、、、
呼吸も水を飲むことよりも
スマホで情報を探して
何かを求めてしまうのが
当たり前になっているような気がします
スマホや情報から
少し離れて
体や心が喜ぶこと
おしゃべりや食事を楽しむ
景色をぼーっと見つめる
など
ゆったりすることを
心掛けてみてください。
違った発見ができるかもしれませんよ♪
【香り、色
でゆったり心をほぐしませんか？】
【２月はサロンでアロマ体験会】
お問い合わせ ご予約は
公式LINEからでも可能です。
またRelieveのイベント情報
アロマや九星氣学のお話も発信中！！
Relieveサロンで使用アロマ（プラナロム社）
氣学専用インスタグラム
Relieveサロン
住所 広島市佐伯区楽々園
営業時間：10：00～・13：30～
定休日 : 土 日 祝
完全予約制