こんにちは😃なみかです💖
AOコーチングLesson3を本日受講しました！！
今回も神回でした💖
そして私個人的には、
1回目に誓った次回までの行動宣言が
達成できて大満足✨
1回目の行動宣言は
次回までに青子さんに質問する、もしくは発言する！
というものでした。
Lesson 2では、恐くて緊張して、発言できなかった
なので今日は朝から
絶対発言する！！
と気合を入れておりました！
私の発言できない問題を掘っていくと
①手を挙げても気づかれなかったらどうしよう…
②変なやつと思われたらどうしよう
③私の心の奥底を見られるのが恥ずかしい
というところに行きつきました
今日は朝から
死ぬこと以外はかすり傷（笑）
という言葉を唱えながら気合を入れて参戦✨
無事、青子さんにコーチングしていただけることに成功しました
そして、青子さんから
『発言するの待ってたよ〜💙』
という愛ある言葉をかけて頂き感動🥺🥺🥺
気づきもたくさんありまくりの、
青子さんの愛ある言葉に感動しまくりの
あっという間の3時間でした🌟
今日は、
相手は私の内部の投影である
という事を深く理解しました！！！
この法則を理解して内観を進めたら
本当に視点が変わる！！
自分の世界から悪い人がいなくなるし、
加害者もいなくなる。
誰のせいでもないことがしっかり腑に落ちます。
この思考を繰り返した結果
私の現実は優しい世界に変わりました。
みんなが優しい言葉をかけてくれたり、
楽しく話せるようになったり。
1ヶ月前は私の会社での人間関係は破綻していました。
次、異動したらそこで新たな人間関係を上手に築いていこう。
とか思っていました。
が、昨日お風呂に入っていた時に
ナチュラルに
あー人に恵まれていて私幸せだなぁー
という気持ちが湧き出てきたのです！
自分でも
え！？
って感じでした。
全て自分次第。
たった3回の講座でここまで世界が変わるとは！！
内観恐るべし！！！
講座はあと5回あります！！
その間に青子さんのメンプロもあります！
（ちゃっかりメンプロ受講予定✨）
講座が終わる頃、どんな景色が観れるのか
心から楽しみです💖
青子さん、ゆりゆりさん、同期の皆んな
今日もすてきな時間を
ありがとうございました💖
