こんにちは😃
ワークライフスタイリストのなみかです。
先週末に受講した青子さんの1DAYレッスンからの思考の変化が凄すぎるので
シェアさせてください💖
青子さんのレッスンでは
楽しくないOLの仕事時間も
今楽しくすると、
楽しい未来がやってくる。
という事を教えていただき
どうしたら楽しくなるのかと
考えていました。
とっても真面目に。真剣に。
お気に入りの服を着て会社に行く？
可愛いノートやペンを使って仕事する？
デスクの上を好きなもので埋め尽くす？？？
うーーーーーん…
既にやってる事しか思いつかない…
そしていつも通り会社が始まる。
そしていつも通りイライラする事が起きる…
しかしここからが違った！！！
イライラきたーー
内観の材料ゲットーーーー
てか、会社は内観の材料の宝庫やないかーーー
って思えたんですよね。
はい。
会社の時間が楽しくなりました。
そして少しでもモヤモヤする事がないか
細かく自分の感情をチェックするようになりました。
単純万歳。
今日は昼休みに
ノートで内観したら
スッキリ✨
イライラも嫌な人も
私の一部だし、私を拡大してくれるきっかけになるのなら、
嫌いな人なんていなくなる。
という事にも気付いてしまった✨
いやー、これ続けたら
凄いことになるよね✨
今までの学びで
モンモンと向き合う所まで来ました。
（それまでは、向き合う事が嫌で逃げてた）
向き合ってノートに書くまでは出来る様になったけど
どう深掘りしていいのか
どんな質問を自分にしてあげればいいのか
分からなかったのが
たった一日のセミナーでコツを掴めました！！
という事で
11月21日からの
AOコーチングに申し込んでしまったーーー✨
もう、内観したら拡大しかない！！
と思ったので
内観マスターします！！
楽しみーーー💓
2020年最後の最後で飛躍するぞー
