なのはなこ著
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乗っ取りはおまかせください！悪徳弁護士とその仲間たち ― スーパー・なの花ばたけを潰せ―
Amazon 1,080円
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ホタテ
海底をビュンビュン泳ぎまくっているのは、なんと「ホタテ」
ホタテは逃げ足が速い。ヒトデに襲われたりすると口をパクパク開けてサッと逃げていく
ホタテのにぎり
ホタテのバター焼き
ホタテのグラタン
ホタテのパリパリチーズ焼き
ホタテのパリパリチーズ焼き。チーズにホタテを押しつけ蓋をして弱火で焼く
オレンジの舌のようなものーーなんと卵巣ですって
1）ホタテの卵巣を茹でて
2）茹でた卵巣をミキサーに入れてかくはんし、細かくして
3）茹で貝柱、みそ、マヨネーズ、昆布だし、塩、すりごまを加えて混ぜ合わせれば出来上がり
ホタテの野菜炒め
ホタテは認知症を防ぎ、癌を予防するスーパーフード
▼ホタテに含まれる3つのパワー
1.悪玉コレステロール値を下げる 「タウリン」
2.認知症予防につながる 「プラズマローゲン」
3.老化やがんを防ぐ 「ペクテノロン」
ホタテには血中コレステロール値を
下げる「タウリン」が含まれていて、
認知症予防になる
「プラズマローゲン」が含まれていて、
ホタテの卵巣などに含まれている
「ペクテノロン」には老化や癌を
促進する活性酵素を消去する働き
があると言う。
サアー、これからは毎日ホタテを
食べなくては・・・・・
テレビ東京 主治医が見つかる診療所
以前のブログより
会社倒産の知らせを受けて北京から帰国し、弁護士と闘った物語です。
ノン・フィクションです。クリックしてご覧下さい。
乗っ取りはおまかせください！悪徳弁護士とその仲間たち ―スーパー・なの花ばたけを潰せ―/文芸社 なのはなこ 著
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