なのはなこ著
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乗っ取りはおまかせください！悪徳弁護士とその仲間たち ― スーパー・なの花ばたけを潰せ―
Amazon 1,080円
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ランチは金平ごぼうと鮭の照り焼き
老人ホームは医師の太鼓判
夫が転倒して腰を打ち歩けなくなりました、
やむなく老人ホームに入りましたが。
内科医の先生が食べ物で病気は
良くなりますよ、と言っていたのが
バランスの良い食事だったんですね。
血圧も下がり、糖尿病も軽くなって。
ランチメニューは
●金平ごぼう（ごぼう・人参）
●鮭の照り焼き（鮭・パブリカ）
●小松菜の海苔わさび和え（小松菜・人参）
●豆乳みそ汁（小松菜・人参・エノキ）
金平ごぼうの栄養価は！
★ゴボウ・・・・・便秘の予防や整腸作用だけでなく、
血糖値上昇の抑制、血中コレステロール値低下
など生活習慣病の予防にも
★人参・・・動脈硬化を防ぐ作用や
血圧の安定や整腸効果も期待できる
会社倒産の知らせを受けて北京から帰国し、弁護士と闘った物語です。
ノン・フィクションです。クリックしてご覧下さい。
乗っ取りはおまかせください！悪徳弁護士とその仲間たち ―スーパー・なの花ばたけを潰せ―/文芸社 なのはなこ 著
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