なのはなこ著
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乗っ取りはおまかせください！悪徳弁護士とその仲間たち ― スーパー・なの花ばたけを潰せ―
Amazon 1,080円
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ランチは豚肉の焼肉風炒め
老人ホームは医師の太鼓判
夫が転倒して腰を打ち歩けなくなりました、
やむなく老人ホームに入りましたが。
内科医の先生が食べ物で病気は
良くなりますよ、と言っていたのが
バランスの良い食事だったんですね。
血圧も下がり、糖尿病も軽くなって。
ランチメニューは
●豚肉の焼肉風炒め（豚肉・玉ねぎ・パブリカ・サニーレタス）
●切干大根と昆布の煮物（切り干し大根・昆布・さつま揚げ・人参）
●ポテトサラダ（ポテト・ハム・人参・キューリ）
●みそ汁（里芋・人参）
豚肉の焼肉風炒めの栄養価は！
★豚肉・・・動脈硬化予防・高血圧予防・貧血予防・
疲労回復・皮膚や血管の老化を防ぎ免疫力を高める
★玉ねぎ・・・気管支ぜんそくの発作抑制・骨粗鬆症・
肝機能の強化・視力強化・老化防止
★パブリカ・・・からだの老化を食い止める抗酸化や、
燃焼力アップなどの作用を期待できる
★サニーレタス・・・動脈硬化予防 ・老化防止・
がん発生抑制効果。 貧血・潰瘍・口内炎等に効果
会社倒産の知らせを受けて北京から帰国し、弁護士と闘った物語です。
ノン・フィクションです。クリックしてご覧下さい。
乗っ取りはおまかせください！悪徳弁護士とその仲間たち ―スーパー・なの花ばたけを潰せ―/文芸社 なのはなこ 著
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乗っ取りはおまかせください！悪徳弁護士とその仲間たち ス-パ-・なの花ばたけを潰せ 1,080円 楽天 |
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