名医のTHE太鼓判！で放映していました。
便秘には、ごぼうチョコレートが効果があると。
作り方も簡単！
ごぼうチョコレートの作り方
材料と作り方
- ごぼう…2分の1本
- 高カカオチョコレート…3枚程度
- 砂糖
- 皮を向いたごぼうを5cmほどにカットします。さらに縦に細切りにします。
- 砂糖水にごぼうを入れて10分間茹でます。
- 溶かしたチョコレートにつけて冷やして固まれば完成です。
ごぼうチョコレートは、ゴボウに含まれている
イヌリンとオリゴ糖が、デブ菌を減らしヤセ菌を増やす
働きがあるという。また高カカオのチョコレートを食べると、
腸内で短鎖脂肪酸を作る菌が増えるという。
名医のTHE太鼓判！ TBS TV 月曜日 ７：００～
会社倒産の知らせを受けて北京から帰国し、弁護士と闘った物語です。
ノン・フィクションです。クリックしてご覧下さい。
乗っ取りはおまかせください！悪徳弁護士とその仲間たち ―スーパー・なの花ばたけを潰せ―/文芸社
なのはなこ 著 ￥1,080
アンダーラインをクリックして下さい。又は枠内の文字をクリックすると本の案内画面に
変わります。