X 30品目は取り過ぎ
○ 15品目位が良い
（カロリーオーバーを防ぐため）
厚生労働省
20年前は1日に30品目食べるのが良いとされていたが、
食品の数は関係ないことが今は判明されている。
今は15品目ぐらいがおすすめだそうだ。
カロリーオーバーにならないように。
この差って何ですか？ TBS TV ７：００～
会社倒産の知らせを受けて北京から帰国し、弁護士と闘った物語です。
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