スイーツに一振りからだを温めるスパイス | 栃木県 温活料理教室 妊活、冷え性改善 、陰陽のバランスで代謝を上げてきれい度アップ。

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温活料理教室 Nanohana Natural Cooking
温活フードセラピストの あおきえみこです。

栃木市
最寄り駅 小山市JR 間々田
駐車場完備

 

 冷え性にシナモン入り

かぼちゃプリン🎃





シナモンは冷え性のからだを内側から温める食材で、血行を良くしてくれます。


冷えからくる腹痛や関節痛、月経痛などの痛みを和らげてくれて

お腹を温め、胃腸のはたらきをよくして消化機能を高めてくれるから

おやつに一振りしてしまいます。


かぼちゃとシナモン

からだ温め食材。





今日は満月🌕

温かくして過ごしましょうね。

 

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