お腹の冷えに！山椒の葉ごはん

山椒の葉が食べ頃

毎年義父が

佃煮を作ってくれたのを思い出ます。

ちょっと早く起きて

山椒摘んで

佃煮に

朝から炊きたてごはんに

最高！

これだけで

美味しいのだよね。

この香りがたまりません。

山椒の成分は

消化器の血流を良くしてお腹を温めてくれます。

特に、冷えによる腹痛や下痢に適します。

寒暖差が激しいこの時期

お腹冷やさないように

腹巻き必須！

胃腸の働きを改善する効果もありますので

食べすぎないように摂取してくださいね。