あったかい料理教室

温活料理教室
nanohana natural cooking
青木恵美子です。

菜の花摘みに行ってみました。
近くの土手には
食べごろの菜の花がたくさん。

もう少しで菜の花満です。

基礎講座土曜コースが終わりました。
月1回朝から夕方まで
料理実践から、代謝アップの秘密まで
自分の体質を感じながら
学べるレッスンです。

皆さん車で1時間30かけていらしたり
電車で遠くからいらしてくれたり
お子さんが小さく
旦那様が子守をしてくれて、送ってくれて
いらしてくれたり

家族が優しく見守ってくれている中
しっかり学んでくれています。

嬉しい事は
毎回教室に入ってくる
笑顔が穏やかに温かくなる事

皆さん1人で参加されている方が多い中
コースも回数を重ねていくと
料理する時もお互いを気遣ってくれたり
思いやりにあふれていて
笑顔がたえません。

料理苦手な方でも
切る、基本から行っていきます。

そして
シンプルな調味料でも
こんなに美味しい！

簡単に作っているのに
野菜もたくさん食べられる

そんなうれしい話題が飛びかっています。

今回も生徒様

家でやってみたい、取り入れたい内容がたくさん

仕事でもやる気が違ってきました。

土鍋ごはんを作ってみたら
家族の食べ方がちがう！
主人がおかわりを5杯もしてくれました。

家族が喜んでくれて、料理するのが楽しくなりました。

お通じが良くなりました（特に主人が）

夕飯ごはん作りが楽になりました。

コンビニでお昼をすませていたのが
お弁当を持参できるようになりました。

料理に対する人生観が変わりました。本当に受講して良かったです。

体がポカポカしてくるのがわかります。食の大切さがわかってきました。

嬉しい感想ありがたいです。