２月料理教室

新年も明け

ようやく学校が始まり家の中がやっと静かになってきたなの家です

もうすぐバレンタイン

あまーいチョコレートは魅力的だけど

カロリーや油のとりすぎなど気になりますよね

今回は甘酒や米粉を使ったヘルシーチョコスイーツを紹介します

「飲む点滴」と言われる天然の栄養ドリンク「甘酒」は、ノンアルコールで体に優しい甘味料です。

（今回作るのはお米を麹で発酵させた日本伝統の甘味料でお酒臭くないものです。）

甘酒を簡単に手作りする方法や、甘いもののお話などを含めながら

トリュフ　米粉スイーツを作ります

また、甘酒って飲むだけではなく色々な料理に使っていきます

甘酒の旨味たっぷりの丼ものやドレッシングも作ります

美肌効果抜群な甘酒、ダイエットに、授乳中のママに、お子様のおやつに、楽しく甘酒を食卓にとりいれましょう

また今回は我が家の手作り麹を使った味噌お土産付きです

日時： ２月３日（木）

　 １０：３０～１：３０ 満席になりました　キャンセル待ちになります　

　 ２月４日（金）

　 １０：３０～１：３０　満席になりました　キャンセル待ちになります

場所：なの自宅

会費：３５００円

申し込みは先着順になります

お子さんでハーフランチ必要な方は500円にてお付けします

キャンセルは2日前までそれ以降は材料の調達もありますので全額お支払になります

申し込みは

・お名前

・連絡先(メールアドレスなど)

・申し込み日

・連れてくるお子さん年齢・・お子さんのランチ有無

など添えてで受け付けています

　教室お申し込み方法はこちら から

充実した癒しの時間が出来るよう楽しみにしています

なのはな