ダイエット頑張るぞ！

減りゆく体重に調子こいて


仕事終わりのお菓子


夕飯の早食いand野菜摂取量激減


してたら…


お腹周りにお肉ついたなーとは思ってたら


49.6キロ…


一キロ増えてた～


一キロも増えること


ほとんどなかったから


一年かけて、食事気をつけて


太らないようにしてたのに…


気が緩んだようだな…



ってことで


冬は49.0をキープできるように


野菜たくさん
食べて


お菓子減らそう




ファイティーン