5/26 カウンセリング＆市役所へ

昨日の記録　最高：２３．９℃　日照：１．９ｈ　　就寝：午後８時半

５/２６　起床：午前４時半　　光療法：ナシ

18日に最高気温31．2度、日照時間11．9ｈを記録した

あとは、私が元気になれる気温や日差しに恵まれず

20日（土）と22日（月）のトレーニングを休みました。

（「さぼった」と言った方が正しいのですが・・・）

23日には基礎疾患のある私と、高齢の母の６回目の

オミクロン対応ワクチンの接種に行き、これが私には

相性が良くなく、今回は翌日高熱が出て、病院で処方

してもらった解熱剤を飲み、夕方何とか復活。。。

昨24日はヘルパーさんが来て、午後母はリハビリ・デイ

サービスに行く、といういつもの木曜でした。

今日はカウンセリングで、前回からいろいろなことが

あって話したいことは山ほどあるのですが、何を話す

ことが、今後の自分にとって役立つのかを考えながら

このブログを綴っています。

どうしたら「より良く生きられるのか」

最近は花を見ても写真を撮る気になれず、自分の心に

余裕がないことが、一番の問題だろうと思います。

高齢の母と猫の世話をしつつ生活することに精一杯で

どうにかして、この壁を乗り越えられると良いのですが。

バラ

金鶏菊（の仲間）