2/21 ちょっとバタバタ

１９日の記録　最高：１８．３℃　日照：０．３ｈ　　就寝：午後９時半

２/２０　起床：午前４時半　　光療法：５時～６時半

昨日の記録　最高：１３．８℃　日照：５．１ｈ　　就寝：午後１０時

２/２１　起床：午前３時　　光療法：４時～６時

近頃何に対してもあまり関心が持てず、ただひたすら

本格的な春がやって来ることを待っているだけ。

日曜は季節外れの暖かさだったので、白梅と紅梅と

蝋梅の剪定をしていました。（花の咲いていない枝を

切っただけですが。）

昨日のトレーニングには菜の花と紅白の梅と葉牡丹の

寄せ植え（これは写真の撮り忘れ）を持って行きました。

昨日は運動の空き時間に、ナンクロ漢字の問題４つを、同じテーブルの人と解いていて、楽しく過ごせました。

運動は無理のない範囲でやり続けないと、体の他の

部分の体力が落ちてしまうことを実感。

昨日は主治医のコメント付きで、採血の結果も届いて

いて、これを持って循環器内科に詳しい医師がいる

近くの、いつもと違う内科医院に行く予定でいます。

おそらく３月になると思いますが。

今日は妹が叔母の件も兼ねて、朝早くから来るので、

ちょっと忙しい日です。　もちろん買物も頼みます。

たんぽぽ

紅白の梅