菜の花日記 -6ページ目

体調のへんか

私も10ヶ月にはいったとはいえ とても元気な妊婦生活を送っています。体調も気分もとてもよく
気掛かりなのは 胃がスッキリして食欲が出て来た事ぐらいです。
でも とうとう..というか 臨月らしい体調の変化がでてきました。
ここ数日 夜中になると腰のズキズキした痛みと下腹部痛で目がさめる事がでてきました。
朝方までずきずきといたむこともあり これは前駆陣痛では?とすこしわくわくしています。

変化があるということは 少しずつでもあかちゃんが下がって来ている証拠だなーと安心します。
あまりに元気で...というのも反対に心配だったのです。

でも母が来るのが8日なのでそれまでは 待っていてね...そんな気持になります。

来週はなっちゃんの誕生日を保育園でやり 水曜から金曜まで学校の行事が続くのであっというまに
一週間過ぎてしまいそうです。どうか元気に一週間過ごせますように...。

今日の晩ご飯
白身魚のソテー 
野菜サラダ(サラダ菜 きゅうり トマト)
野菜のあげびたし(なす ピーマン じゃがいも)
やさいたっぷりお味噌汁(お豆腐 あげ しいたけ 人参 小松菜 みつば)
はくさいのさっぱり漬け
みかん&りんご

ベイビーシャワー

今日は 毎週木曜日に行っている教会の英語のクラスの 先生&お友達が 私の再来週うまれるベイビーのために ベイビーシャワーをしてくれました。
先生が クラス全員をおうちに招待してくれて ブランチをごちそうしてくれました。
先生の手料理をごちそうになりながら いろんな話しをしてとても楽しかったです。
先生はアメリカ人ですが 外国の文化などにすごく興味を持っていて ボランティアで私達に英語を教えてくれています。
そういう事もあって 先生は日本のことにも興味しんしんで 日本の朝ご飯や 日系スーパーのお勧め品 お米のブランド などなどいろんな事をきいてきます。
すごくおもしろくて かわいい先生です。

 今日はゲームもしました。先生がトレーの上に25個の赤ちゃん用品を用意しておいてくれて、それを30秒間でみんなが憶えて トレーをかくして いくつ憶えているかを紙にかく...というゲームでした。結構憶えていないもので 盛り上がりました。

 先生の手料理もとてもおいしかったし 和やかな時間ですごく楽しかったです。それにみんなに祝福されて やっぱりベイビーは幸せ物だな-と改めて思いました。
先生からも友達からも ギフトもいただいて 申し訳ないきもちになりますが とても嬉しかったです。
 今日のばんごはん
ぎょうざ
ちらしずし
おすいもの
春雨さラダ

妊娠37週検診

今日は 私の妊娠37週検診の日でした。アメリカでも日本と同じように10ヶ月に入ると週に一回の

検診があります。日本では毎回やる超音波検査はほとんどなく でも10ヶ月に入ると尿検査や浮腫を

見たりするほかに 心音を聞く事と子宮口のひらき具合をみるための内診があります。

今日はその他に ノンストレステストといって あかちゃんの元気具合をみる検査もしました。

お腹に二つのベルトをまいてねていると 一つにはお腹の張り具合?もう一つはあかちゃんの心音と動

きがグラフになって 出てくるのです。

赤ちゃんもとても元気だったようで安心しました。

途中あかちゃんが動いたら このボタンを押して下さい...と言われていたのだけど テスト中は私が

緊張していて胎動に気付かなかったのか?ベビーが緊張していたのか?ほとんど胎動を感じませんでし

た。なので前半ボタンをおすことがなかったので 先生が心配して見に来ましたが お腹を見ると動い

ていて、ただ私が緊張していただけみたいでした。

 そして私の出産の日が決まりました。漠然と5/11日がいいなーと思っていたら 先生の当番の日

が11日で 希望どおりになりました。

前日の10日からの入院になるそうです。私の母が8日に来る事になっているので2、3日ゆっくりし

てもらってからの出産になるので ちょうど良い感じになりそうです。

はじめての計画出産なので 少し緊張しますが 私もがんばらないと。

と言う事で 赤ちゃんとは遅くても2週間後には対面できそうです。すごく楽しみ...。

 今日の内診でも子宮口はひらいていないようだったし、私の体調も元気すぎるくらい元気なのでそれ

までに生まれる事も多分ないような気がします。

良く本などで見る 出産が近付くとなる不快な症状...腰痛 足のつけねのいたみ 下腹部の痛み.....

ほとんどないし 寝苦しいとかもないし ちっとも赤ちゃんが下りて来てる感じがしないからです。

ただ食欲がでてきたことだけは 胃がスッキリした証拠で 顕著なんだけどなー。

もう後少し。がんばります。

今日の晩ご飯

豚カツ
小松菜の煮びたし
サラダ(サラダ菜 きゅうり セロリ)
お味噌汁(人参 あげ しいたけ もやし)

何もない1日

今日は日曜日 とても天気が良かったので 1日のんびりしていました。
午前中は食料品を買いに行って お昼にはお蕎麦をたべました。
その後 なっちゃんがお昼寝をしたので そのすきにビデオを見たり
冷蔵庫や食器棚の掃除をしたりして 有意義にすごしました。

 なっちゃんが起きたのでジャグジーにいきました。
我が家は タウンハウスというコミュニティーにすんでいて敷地の
なかに公園やプールがあって 住んでいる人は自由に利用できます。
プールに入るにはまだ寒いけど ジャグジーが併設されているので
そこにいきました。
 なっちゃんは先日の誕生会でもらった水着をきて 念のためその上に
バービーのセイフティジャケットをきて はりきって泳いでいました。
 アメリカのお風呂は浅いので なかなか日本でお風呂に入るように
足をのばして肩までしっかりつかる...なんてことはできません。
 なのでジャグジーは たまーにいくとすごくリラックスできます。
小1時間のんびりして 帰って来ました。

 今日の晩ご飯
カレー
卵豆腐
レタスとセロリのサラダ

餃子とカレー

今日は土曜日だったので 朝から掃除をしたり洗濯をしたりしてのんびりすごしていました。
そろそろ赤ちゃんが生まれてもおかしくない時期にはいるので 最終的に赤ちゃんグッズを
磨いたりそろえたりで ばたばたしていました。

 お昼は飲茶にいって午後からは パパは本棚のペンキ塗り 私は料理を作って冷凍しておこう
...とキッチンにはいりました。
パパがペイントしてくれる本棚は 今月末帰国の友人から3ドルでかった木の本棚ですが、家の
家具がほとんど白なので あわせて白にぬってくれると言う事になったのです。
なっちゃんもお手伝いすると エプロンをしてはりきっていました。時々ポーチから パパの
なっちゃん!!という声が聞こえたけど 出来をみるとちゃんと役にたったようでした。

 私は餃子をつくって冷凍しました。餃子は焼いてもあげても スープにいれても鍋にいれても
おいしいので役立ちます。忙しい時は助かるのでまとめて作りました。
 後はカレー...これは今日と明日の晩ご飯。
誕生日に買ってもらった鍋で じゃがいも 玉葱 ピーマン トマト チキンでつくりました。
前は5皿分しか作らなかったけど この鍋でつくるとほんとうにおいしいので 10皿分どーんと
つくりました。
パパは何が好きってカレーが好きなので 大喜びだし 私はお出かけしてもご飯さえたいておけば
帰って来てあたためるだけで食べられるので 休日にもやっぱり助かる逸品だなーと思います。

 本当は夜も外食したいときも正直ありますが 我が家は休日の夜は何となく家で食べる習慣で
うどんでもいいからうちで食べたい...というパパのため 私も日々楽しく過ごさせてもらってるし
がんばってお料理をしています。
なので時間があれば ちょっとでも楽をできパパも喜ぶ簡単メニューをさがしています。

今日の晩ご飯
カレー
トマトとオニオン 豆腐の皿だ
ニラとたまごの中華スープ
です。

バースディパーティ

今日はプリスクールが終わってから なっちゃんのバースディパーティを開きました。
本当は5/3日が なっちゃんの誕生日で ずいぶん早いけど臨月の私の体調も考えて 今日やる事に したのです。
 今日来てもらったのは普段からなっちゃんとほんとに仲の良い子達だけで 簡単に...でしたが 子供達も私も本当に楽しいひとときがすごせました。 なっちゃんも大喜びで やっぱりやってよかったなーと思いました。

子供達が大騒ぎになることは間違いないので お昼寝がおわってからピックしたのがよかったようで 終始穏やかな雰囲気の仲で 楽しく時間をすごすことができました。 
本当はプリスクールの近所にある公園でやる予定でしたが 昼過ぎに小雨がぱらついたこともあり 急きょ マックの1ブースを貸し切ってやることに変更になりばたばたしましたが、結果オーライで 併設されたジムで仲良く元気にあそんでいました。

なっちゃんのクラスメイトのお姉ちゃんも数人いたので良く面倒をみてくれて 親ものんびり食事も会話もできそれもよかったです。 こどもたちにキッズミールを食べさせて その後はゆっくりあそばせて途中で一度集めてケーキを食べ その後はまたあそびにいきました。みんな汗びっしょりですごい事になっていましたが....。


 プレゼントにはワンピースや サンダル 水着 バックパック おもちゃ..などたくさんもらい、 なっちゃんはそれはそれは喜んでいました。
水着をくれたお友達は
「今年は一緒にプール行く時はその水着できてね!」といっていたし 
「ディズニーオンアイスに僕が何度でも連れていってあげるね...」という子もいてほんとにかわいい なーと子供達の様子をみていました。 

バースディパーティは準備で親がとても大変なので 今回はどうしようかな?と思ったけど 去年のパーティでのなっちゃんの喜びようを知ってるままたちが 早い時期でもやってあげたら?と協力してくれたので 今日パーティができました。 ケーキのピック バルーンのピック 急きょ変更になった場所をおさえてくれたのも 席とりで何分も前からまっててくれたのも みーんな友達です。なっちゃンのお友達も私の友達もみんなほんとにいい子ばかりで感謝です。 今日はなっちゃんも私も大満足の楽しい思い出に残る1日になりました。 

なっちゃんの日本語教室

今日はなっちゃんの日本語教室がありました。1時間半先生に教えてもらったあとに 毎回今日やった事などの報告会があります。
こないだは 野菜と果物の名前と分別 今日は虫と動物の名前と分別をやったらしいのですが、ちゃんとしってるのかどうか?親はしらないだろうと思っていましたが わりと知ってるようで少し安心しました。
 少し前までは ドギーとかパンプキンとかいっていたけど ちゃんと犬 かぼちゃといえるようになり 更にぞうさんではなく ぞう くまさんではなく くまと言うように..とも教えられているようで
こちらが下手に 象さんがねー...なんていおうものなら 「ままー象だよ...」と こんな感じです。

 それにしても うちの子はキャベツでもほうれん草でも全部 野菜とかねぎ...とこんな感じだったし 果物もかきやなしとかも知らないはずなのに いろいろな種類の言葉を教えてもらい 少しずつ語彙をふやしているようです。

 今日の動物にいたっては ライオンとトラのちがいとか ひつじとやぎのちがい たぬきときつねの違いでこんがらがるようで 一生懸命くりかえしくりかえし 絵を見て教わった様でした。
先生いわく 図鑑などで実際のいろや姿をみることも 本を読む事と同様に良いらしいので まだ早いとも思ったけど買ってみようと思いました。

 実際私がさんさいの時にそんなに知っていたか?は分かりませんが なっちゃんのやる気と成果には親もとても嬉しくなるものがあります。
勉強はいやだ..とならないで 遊びの感覚で楽しいと感じる事ができている教室は本当にすばらしいと思っています。

 

10ヶ月検診

今日は10ヶ月検診がありました。今週から10ヶ月に入ったので週に一回の検診を受けます。
本当はお花の日だったけど 先生の都合で明日に変更になったので 今月末に帰国する友達のうちに
あそびにいきました。
 お昼は近所のパンをかって お昼をたべていたら 急にお腹が痛くなって来て 心配になり早々に
帰って来ました。胃が痛い..かんじだったので陣痛とは違うとは思ったけど 一度経験したとは言え
陣痛の痛みが どんないたみだったか?憶えていないし しかもすごい痛みだったので びっくりしました。
 先生にみてもらったら たぶん胸焼けでしょう...とのことで 胃薬と痛み止めを処方しますか?と
いうことだったけど それはお断りして 帰って来ました。
運転できないいたみだったので パパに来てもらって一緒につきそってもらいました。
パパも まだ心の準備が..といっていたけど それは私も同じ事で ただの胃痛で安心しました。
でも きっと陣痛はあの胃痛よりもかなり痛かったので 近日中にあれより痛い痛みに長い時間たえるのか~~とおもうと ちょっと不安になって来ました。

 今日はその後安静にして 今後は1人で遠出したりするのは絶対に止めようと思いました。

今日の晩ご飯
そぼろご飯(たまごやき 鶏ひきにく)
冷やしトマト
小松菜のおひたし
具たくさんのお味噌汁(大根 あげ ねぎ 小松菜 しめじ)
です。なっちゃん大好きのそぼろご飯なので できる前から炊飯ジャーの前で嬉しそうにまってました。かわいいー。

今日の晩ご飯

鶏のてりやき
じゃがいもとしめじのきんぴら
オニオンスライスとツナのさらだ
あげと小松菜と玉葱のお味噌汁
オレンジ

マンハッタンビーチ

うみ



今日は日曜日です。来週から妊娠10ヶ月にはいるので 早く赤ちゃんがおりてくるように&健康の為に 海に散歩にいきました。
10時頃から とことこ小1時間ほど歩きました。
天気はそれほどよくはなかったけど 海の波の音と空気がほんとにいやされる~~という感じでのんびりした気持になりました。
私もパパも 海のない所で育ったので海の近くに住むということに すごく興味と憧れがあります。
なので 散歩しながら近くの豪邸をみて 引っ越しを考えるのは 毎度の事ですが 今日も引越したいねーと話していました。
 オーシャンフロント...というと無理があるけど オーシャンビュークラスならなんとか引っ越しも予算内?という感じがしますが 一番のネックは子供の学校区のことです。
ビーチ近辺は英語のレベルも高く評価も高いため レベルが落ちる事をおそれて学校側もアジア人の受け入れに積極的ではない事 当然日本人も少ないのでなっちゃんの性格では大変な苦労があるだろうと思うので なかなか現実的ではありませんが。

 海でのんびり遊んだ後 ランチはタイ料理を食べに行きました。なっちゃんが食べられるパッタイという甘い焼そばと タイカレー トムヤンクンをたべ家族全員お腹いっぱいになり帰って来ました。