こんにちは！
いつも元気いっぱいの
ダイエット専門サロン
【なのは】です
突然ですが…
みなさんこんな図を
見たことないですか？
または
こんな感じの図
なんか給食の献立表に
書いてあったような....
私たちは食べたものによって
体をつくり
体の調子を整え
エネルギーを蓄え
元気に活動してしています
でもダイエットをしようと思って
バナナしか食べなかったり
りんごしか食べなかったり
糖質を完全にカットしてみたり....
いわゆる
単品ダイエット
をしたことは無いですか？
または
忙しいからおにぎりしか食べない。
朝は食パン1枚のみ。
など炭水化物オンリー。
これは私の経験ですが、
【食べてないのに痩せない】
【友達はたくさん食べてるのに
なんで太らないの！？】
とずっと思ってました
でも【なのは】でダイエットをして
たくさんの知識をもらいました
私たちが
健康で元気に過ごしたり、
食べたもののカロリーを消費するには
さまざまな栄養素が含まれる
バランスの良い食事が
必要ということ
量だけが問題ではなく
食事の【質】であること
エネルギーになるご飯があり、
体をつくる肉や魚があり、
体を整えてくれる野菜があり、
あとは出来れば
体を温めてくれるお汁物があると
とてもGoodです
【なのは】のスタッフさんに
「お米抜かないでくださいねー」
と言われたときは
お米好きの私にとっては
神のお言葉でした
【なのは】のスタッフは
全員が元お客様なので
ダイエット中の気持ちや
悩みをわかってもらえました
無理することなく、
困ったときはたくさんの
アドバイスを頂き楽しく
ダイエットをすることが出来ました
1人ではどうにもならない....
と、もし考えている方が
いらっしゃれば是非【なのは】へ！
ダイエットは1人でしなくていいんです
【なのは】が全力でサポートします
最高の自分になれる
まず最初の1歩は
無料カウンセリングお客様の【なりたい自分】
を聞かせてくださいね
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