こんにちは
いつも笑顔で元気な
ダイエット専門サロン【なのは】
スタッフです
12月に入りますます
寒くなりましたね
寒くなると体が冷え、
新陳代謝が悪くなり
いろーんな体の不調が出やすくなるんです
むくみだけじゃなく
低体温症が続くと子宮系の病気に
なりやすかったり
そこでこの時期大切なのは
適度な運動!
簡単なストレッチだけでも代謝アップ
痩せやすい体にもなりますね
ゆがみも冷えの元なので
姿勢を正したり 足を組まないことを
心がけるだけでも違いますよ
ピシーっ
っとね
他は水分をしっかりとることや
(常温か温かいもの)
たんぱく質を摂ることも冷え改善に
食べ物だったら
にんじん、カボチャ、玉ねぎ
れんこん、ごぼう、納豆
などなど
できることを取り入れてこの時期は
冷えや風邪には気をつけてくださいね
【なのは】の耳つぼダイエットで
お悩みを解決しましょう
3食食べても少量で満足したり
キツイ運動は無しで
楽しくダイエットをしませんか
★食欲を抑えたい
★ストレスのないダイエットをしたい
★運動は苦手
★何をやっても三日坊主
★一人でダイエットを続けるのがが難しい
★ダイエットは明日からが口癖
★痩せたら◯◯をしたい
など
ダイエットについての悩みは
つきないですよね…
でも、このダイエットの悩みが
なくなってしまえば
人生もっと充実した時間を
手に入れることが
できると思いませんか?
【なのは】では
お客様が『やります』と
決意されてからの
スタートになりますので
無理な勧誘はごさいません
お客様がまずは
勇気を出して
【なのは】に連絡をくださる
【なのは】で
人生最後のダイエットを決める
この2つが揃いましたら
私達スタッフが全力で
サポートいたします
私達と二人三脚で
人生最後のダイエットにしませんか
みなさまの人生を変える
お手伝いをぜひさせてください
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