こんにちは
いつも笑顔で元気な
ダイエット専門サロン【なのは】
スタッフです
12月に入りますます
寒くなりましたね
寒くなると体が冷え、
新陳代謝が悪くなり
いろーんな体の不調が出やすくなるんです
むくみだけじゃなく
低体温症が続くと子宮系の病気に
なりやすかったり
そこでこの時期大切なのは
適度な運動！
簡単なストレッチだけでも代謝アップ
痩せやすい体にもなりますね
ゆがみも冷えの元なので
姿勢を正したり 足を組まないことを
心がけるだけでも違いますよ
ピシーっ
っとね
他は水分をしっかりとることや
(常温か温かいもの
)
)たんぱく質を摂ることも冷え改善に
食べ物だったら
にんじん、カボチャ、玉ねぎ
れんこん、ごぼう、納豆
などなど
できることを取り入れてこの時期は
冷えや風邪には気をつけてくださいね
【なのは】の耳つぼダイエットで
お悩みを解決しましょう
3食食べても少量で満足したり
キツイ運動は無しで
楽しくダイエットをしませんか
★食欲を抑えたい
★ストレスのないダイエットをしたい
★運動は苦手
★何をやっても三日坊主
★一人でダイエットを続けるのがが難しい
★ダイエットは明日からが口癖
★痩せたら◯◯をしたい
など
ダイエットについての悩みは
つきないですよね…
でも、このダイエットの悩みが
なくなってしまえば
人生もっと充実した時間を
手に入れることが
できると思いませんか
？
？【なのは】では
お客様が『やります
』と
』と決意されてからの
スタートになりますので
無理な勧誘はごさいません
お客様がまずは
勇気を出して【なのは】に連絡をくださる
【なのは】で人生最後のダイエットを決める
この2つが揃いましたら
私達スタッフが全力で
サポートいたします
私達と二人三脚で
人生最後のダイエットにしませんか
みなさまの人生を変える
お手伝いをぜひさせてください
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