子供の頃からモダンバレエ を習っていたが、スポーツ全般に秀でており中学・高校時代は陸上競技 （ハードル および短距離走 ）に特に力を注いでいた。
日本女子体育短期大学 （現:日本女子体育大学 ）在学中に、教鞭を執っていた柳昭子 に見出されて師事したことからダンサー へと転進、ミュージカル などに出演するようになった。
また、最も代表的な出演作品であるセーラームーンミュージカル において、同シリーズの作曲 を担当していた小坂明子 に歌唱指導を受けたことがきっかけで、歌手 としての活動に関心を持つようになるが、R&B ボーカルユニットLove No Limitへの参加期間は1年弱と短く、またその後、別のミュージャンとロックバンド を結成する準備をしていたこともあるようだが、こちらは実現しなかった。
一方で、セーラームーンミュージカル 卒業後は、演出家 ・橋爪貴明 （俳優 ・橋爪功 の長男）が主宰する製作会社、翔企画のオリジナルミュージカル やディナーショー に出演した。
現在は結婚し、一男一女の母である（2010年現在）。