東京都立代々木高等学校 卒業。クラスメートに、中村由真 がいた。
1980年 、12ch の時代劇ドラマ『大江戸捜査網 』に出演。
1982年 映画『鬼龍院花子の生涯 』で夏目雅子 演じる松恵の少女時代、『積木くずし その後の娘と私たち』（テレビ・1985年 制作中止になる）、1984年 に放送されたサントリー の炭酸飲料「サスケ 」のCM、1986年 に日本テレビ で放送された連続ドラマ『セーラー服反逆同盟 』の主演などアイドル女優として活躍。
1990年代 には、TBS の連続ドラマ（『ホットドッグ 』、『クリスマス・イブ 』、『卒業 』、『あの日の僕を探して 』など）に多数主演、またはそれに準ずる役で出演した。
その後、緒形直人 と結婚し、芸能活動を一時休止したが2000年 に三共 、2003年 にはコニカミノルタ のデジタルカメラ のコマーシャル、また同年11月 放送のテレビ朝日『流転の王妃・最後の皇弟 』にナレーター として出演した。