街角でスカウトされファッションモデルとしてデビュー。1991年
頃から「an・an
」、「CUTiE
」などのファッション雑誌
で、独特のかわいらしさがカリスマ的人気を呼んだ。「non-no
」「H
」、「Olive
」など多くの雑誌にモデルとして登場し、1998年
には大瀧詠一
プロデュースの曲「ポップスター」で歌手としてもデビュー。フジテレビ
『ポンキッキーズ
』では同じくモデルのあんじ
と共にウサギ
の着ぐるみ
姿で出演した。
2000年 頃からは、映画とテレビドラマを中心に主に女優として活躍している。役柄としては、一癖ある脇役、エキセントリックで個性的なキャラクター（いわゆる“不思議ちゃん ”）を多く演じる。映画『アナザヘヴン 』（2000年）、『コンセント 』（2001年）ではヌードシーンを演じている。
NHK教育 『ドイツ語会話 』に出演した経験を活かし、最近はドイツ語 文学作品の翻訳 にも挑戦。映画『エコール 』の原作『ミネハハ 』を日本語訳し、出版した。
妹の実日子も女優・ファッションモデルだが、2人の上にもう1人一般の仕事に就いている姉がおり、3人姉妹であるという。