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私は、7月から心理学の講座の受講をはじめてから、
母と向き合い、自分と向き合い、毎日自分の感情と戦ってきました。
そして、怒りが湧く理由や、劣等感に苛まれる理由がわかり、その根本を解消していく作業を繰り返したことで、
最近は驚くほど心が穏やかになったことを感じています。
以前は仕事が終わればぐったりで、帰ってからは弾丸トークをかましてくる娘に笑いかけてあげる余裕もなかった。
「お風呂くらい静かに入らせてよ」とイライラしてたし、少しのわがままも許せなかった。
けど、今日ふと、あんまり疲れてない自分に驚きました
ぐったり疲れていたのは、
誰かと自分を比べて落ち込んだり
人に嫌われないように気を遣ったり
出来ない自分がバレないように取り繕ったり
そんな思いにアップダウンして疲弊してたから。
自分のココロはとことん無視してたから。
疲れてないってことは、そーゆうことをしなくなったら。
今は、自分が愛されていることを知ってるし、
人の価値は対等で誰にも脅かされないことを知っている。
だから安心していられる。
自分がぐんぐん満たされて、コップから溢れるように子供たちへ愛が溢れるのを感じます。
「だいすきよ。」「ありがとう。」「かわいいね。」
そんな言葉が勝手に口から溢れてくる。
自分と向き合ってよかった。
こんなギフトが待っていたなんて。