先日腸活カフェに行ってきました〜🍴
寝かせ玄米初めて食べたけどもちもちしておこわみたくて美味しかった
吐きそうだから避けてたカレーも添加物なしのヘルシーなカレーだったからか美味しく食べられました
幸せー❣️
幸せー❣️
酸化マグネシウム4粒飲んでも岩だった💩も
便秘薬なしでするん
腸内環境やばくなったら腸活カフェに行こう🍴
日々の腸活も大切だけどこんな丁寧な食事無理....なので1食に1品は腸活を考えた物を取り入れられたらなぁ
16穀米は家族には不評なので玄米かもち麦を入れて炊いてます旦那には嫌がられるけど←
RSの時みたいに死ぬほど咳が出る
咳が出るたび尿もれするほどの結構ヘビーな咳夜中トイレに5〜6回起きるプラス咳き込んで寝れない...またもや寝不足の日々
先生に安定期は市販薬とか飲んで良いよ〜と言われたもののあまり飲みたくないよね💦
でもかなりお腹に圧が🫨
咳1回すると2カロリー消費してるって何かで見て結構体力持ってかれるんだって
1000回くらい咳き込んでるから2000カロリー消費してるってこと😂？！
のど飴は美味しさよりも成分重視
