＼はちみつ紅茶50%オフクーポン／
なんか食べたい〜
夜ご飯後のお菓子防止に....
優しい甘さでこの紅茶大好き
お菓子のループから抜けずに
すっかり体重も戻ってしまいました
お腹周りもお尻も太ももも一回り
成長しております....
とりあえず体に良くて自分好みなものを食べようと思いオートミール熱が再加熱
オートミール、卵、水、だし、千切りキャベツを混ぜてレンチンでお好み焼き風(5分でできるよ❣️)
娘のドーナツにもオートミールを混ぜ込む
いつも使ってるのはコレ↓
小腹が空いた時ように余っていたナッツで
ココナッツオイルとハチミツで味付け
少し甘みがあるだけで満足感がUP!!!
お砂糖やチョコって依存性が高い気がするけら
ちょっと変えるだけで変わったような気も🤔
空前のダイブームだった
ココナッツオイルを再挑戦
毎朝コーヒー飲むんだけどそこに溶かして飲んでます❣️
ちょっとずつ砂糖断ちできたらよいな
少しでも身体も糖化を抑制できたらなと💦
先は長いし綺麗で健康でいたい
サバ味噌トマトカレー×玄米
私しか食べないけどこの組み合わせ好き❤︎
サバ味噌缶にトマトペーストカレーパウダー入れてレンチンするだけ
アメトピ掲載
というよりランチの断りかたに悩むが正解🥺
リピしているトーストアレンジアイテム
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美容モニターでお世話になっているトリドリベース💄
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