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セカオピしなかったら
気にすることなかった数値
エビデンスはありませんで立ち止まるより
小さくても努力する目標が出来たことが
嬉しかった

好中球 / リンパ球比(NLR)
理想値は2.26↓
リンパ球絶対数(ALC)
(白血球数 × リンパ球数) ÷100
理想値は2000↑
2022年10月🐢病院初診(肺転移)
NLR4.35 リンパ球1292
最新2024年1月(肉腫術後約2年)
NLR4.24 リンパ球1350
ほとんど変化しない低数値なんだけどね

一時、NLR3.1 リンパ球1600になった

ストレスうまく処理出来てたのかな
知ったはいいけど、最初は努力目標と思うには時間がかかって、この計算式を知った頃、理想値との差がありすぎて即死級に不安になっちゃった

もう死ぬやつやんて



でも理想値の範囲外だろうが
半年で肺転移はしちゃってるけど
なんとかなってる
やれることやってダメならしょうがない
気持ち整理出来てからはさらに前向きになれた

来月2024年4月鴨川PETCT予定

毎日なんとかなるようでなってるような、なってないかもだけど、もやっとした意識の中でなってるイメージしてごまかしてるような

最近はにゃんずに遊んでもらいながら
無塩甘酒に生しょうがたっぷり入れて飲む
癒しにはまってます

長男
末っ子
ママ