ふんはっ！！！！

えーっと、アレだ。

ここの存在を忘れていたわけじゃなくて、

毎日の食事なんか書けるかﾏﾝﾄﾞｸｾって思っていたわけじゃなくて、

単に、アレなんです。

元気です！！！！

ダイエトは最近そうっすね。割かし調子良かったり良くなかったり。

そんな感じで２ｋｇくらいへりましたいぇい。

弟が東京から１週間ばかし帰省していて、

んで、弟が東京に戻ったあと、

石垣島に行かなきゃいけなくて、

そんなこんなで割りかしアレなんです。

暇が無いんですよ。

歯医者の予約もキャンセルったし。

とりあえず今日の食事だけ書いときます。

朝：無し

昼：無し

夜：ゴーヤーチャンプルー、かつおの和風カルパッチョ

佐藤の弟は佐藤が料理できない代わりに

めたくそ料理します。すげーなー。

もちろん、ゴーヤーチャンプルーもカルパッチョも

弟（東京住み）が作ったやつです。

佐藤はおとなしく皿洗いを担いました。

目標体重まであと：１６．５ｋｇ

が、頑張るぞー！！！