あー・・・・

すんません。

ここんとこ、ほんとやる気無かったんす。

１０日

朝：なし

昼：そうめん一束、

夜：ダイエト食

１１日

朝：無し

昼：ちくわ5本

夜：ミスドの飲茶セット（冷麺、餃子2個、しゅうまい2個）

１２日

朝：無し

昼：カレーライス

夜：なし

うでがぶよっぶよです。

非常にまずい状況ですいや、本気で。

ジムのインストラクターに聞いたら

「筋トレするのが一番」とか言われる。

い、いやだ・・・・。

と、言うか体重がさっぱり減りません。

乙女祭り前だからっていうこともあるかもしれないですが、

来るならさっさとこいよ。

と、こう言いたいわけなんです。

はぁ～・・・・（正直落ち込むほど減ってない）

目標体重まであと：１９．５ｋｇ