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ちょっとアレなんで、まとめて書きます。
７／８
朝：なし
昼：なし
夜：焼肉、ビビンバ、キムチ、ウーロン２杯、
７／９
朝：牛乳
昼：クッキー２、３枚、お茶
夜：ミスドの飲茶セット（麺、ギョーザ１、シューマイ１、肉まん１、アイスティー）
目標体重まであと
１９．７ｋｇ
おう。月曜日から狂ったように
ジムで運動するぜ！！！
