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ごめ・・・食べたものだけ書く・・・。
朝：パン１／２、グレープフルーツ、牛乳
昼：グレープフルーツ
夜：ダイエト食
間食：牛乳、めんたいこほんの少し。
なんか、物騒な気配になりましたね。
目標体重まであと：２０．１ｋｇ
げげりんに感謝！！！
