こんにちは！
痛み・姿勢・動き専門の
トレーニングスタジオnano、ピラティススタジオnanoの
川上 真依（かわかみ まい）です。
暑い日が続いておりますね。
みなさま体調はいかがでしょうか？
nanoでは、連日続く暑い日でもお客様が
元気よくいらっしゃいます！
日差しが指す明るい空間でのピラティスは
また新鮮で、気持ちがよいですよ！
夏に向けてお客様もみなやる気に満ち溢れております！
トレーニングを終えたお客様の中には
ボディケアを取り入れてくださっている方も
多くいらっしゃいます。
ボディケアでは、的確に筋肉にアプローチすることで
筋肉をほぐし、疲れ・むくみを取り除いたり、
姿勢・猫背の改善につながります。
トレーニング後に行うことで筋肉痛の
軽減にもつながり、効果が出やすくなりますよ。
ボディケアはトレーニング後に30分取り入れたり、
トレーニングの代わりに55分間ボディケアにしたりと
お客様の状態や体調に合わせて組み合わせることが
できます。
ぜひ一度お試しください。
nanoブログを更新していきます。
もしよければ、下記URLから読者登録してくださいね☆
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名古屋・伏見駅から徒歩2分の
『パーソナルトレーニングスタジオnano』
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メール：info@studio-nano.com
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東山線、鶴舞線が通る
名古屋駅から一駅の伏見駅から
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スタジオは「nano」
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☆★☆ nano主催 指導者向けセミナー・勉強会情報 ☆★☆
【 勉強会・セミナー開催予定一覧 】
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■2015年6月14日（日）10：00～18：00
ViPR 1DAY ライセンス認定コース
講師：高橋順彦（パーソナルトレーニングスタジオnano代表）
参加費：40,000円（税抜）
http://www.studio-nano.com/leader/seminar/syousai/vipr-1day-5.php
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■2015年5月31日（日）10：00～17：00
nano初東京開催！運動療法勉強会
講師：大岩俊貴（鍼灸・あんまマッサージ指圧師 ピラティススタジオnanoトレーナー）
参加費：15,000円（税抜）
http://www.studio-nano.com/leader/seminar/syousai/10.php
■2015年6月21日（日）14：15～18：30
名古屋トレーナー勉強会
第1部：「発育発達からひも解く人の動作～理論編～」
第2部：「発育発達からひも解く腰痛機能改善～再発予防と機能改善」
講師：中村直子（セルフコアＨＢＭ代表 一般社団法人 ActiveLifeDesign代表理事）
参加費：第1部：2500円（税抜）
第2部：2500円（税抜）
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