LAVAを1年続けた感想✨退会を考えた私が「プレミアムフリー・フル」に変更した理由

 

「LAVAって続けられる？🤔」
「プレミアムフリー・フルって実際どうなの？」
「BurnesStyleにも通えるって本当？🥊」

 

今回は、LAVAに入会して1年経った私のリアルな感想を書いてみます😊

 

実は数か月前まで、本気で退会を考えていました💦

 

それなのに今では、月4回コースから毎日通えるプレミアムフリー・フルへ変更✨

自分でもびっくりです🤣

退会を考えていた理由💦

寒い時期になると、本当に家から出るのが億劫…。

月4回コースなのに、

 

✅ 月3回しか行けない月
✅ ひどい時は月1回😅

 

なんてことも。

「このまま会費だけ払うなら退会しようかな…」

そんなことまで考えていました。

きっかけはインストラクターさん😊

一番大きかったのは、3月の人事異動。

以前はレッスン後にサプリやアイテムをおすすめしていただくことが多く、私は営業されるのが少し苦手で…💦

 

話しかけられるのを避けるために、あえてスクリーンレッスンを選ぶこともありました😂

 

でも今は、とても気軽に通える雰囲気✨

ダンス系レッスンの先生も来られて、レッスンを選ぶ楽しみも増えました♪

BurnesStyleデビュー🥊✨

表参道店｜暗闇キックボクシング – BurnesStyle（バーネススタイル）

 

 

 

 

プレミアムフリー・フルに変更した一番の理由は…

BurnesStyleにも通えること！

 

「せっかくだし、一度行ってみよう！」

と思って予約したら…

 

担当のインストラクターさんが……

イケメン！！😍✨

 

レッスン前からちょっと緊張（笑）

ボクシングの動きも難しくて、汗だくになりました💦

でも、終わった後の達成感はすごかったです✨

瞑想タイムなのに…🤣

最後はLAVAと同じく瞑想の時間。

イケメンインストラクター「呼吸に集中してください。」

 

……。

（イケメンやな…😳）

（腕の筋肉かっこいいな…）

（ワン！ツー！って声もかっこよかったな…）

 

全然、無心になれませんでした😂

煩悩まみれ（笑）。

まとめ✨

数か月前まで退会を考えていた私が、今では毎日通えるコースへ変更😊

環境や先生との相性って、本当に大切なんだなと実感しています。

次はBurnesStyleを続けてみて、体重や体脂肪の変化もブログで報告したいと思います💪🔥

 

 

 

 

 

自分を大切にしてくれる人を、大切にする

今日は、プライベートの予定を2件入れていました。


1件目は正直、期待度は低め。

2件目は、楽しみにしていた予定。


この2件を入れたことで、今日は家族と一緒に夕食を食べることができませんでした。

「好きなもの食べてきていいよ」と伝えて、

パパと娘2人は焼肉を食べに行ったそうです。


私はそれを聞いて、

「ママがいなくても楽しんできてね！」

そう言ったつもりでした。




1件目の予定は、フェイシャルエステ。

想像以上に丁寧に扱ってもらえて、

ちゃんと向き合ってもらえていると感じられる時間でした。

満足感もあって、「来てよかったな」と思えた。


でも、2件目は違いました。

こちらは、美容外科のカウンセリング。

「当院はカウンセリングに力を入れてるので、長いと90分ほどお時間かかります」と言われたものの

カウンセリングは10分程度。（しかもカウンセラーの途中離席含む）

放置されて待ち時間の方が長い。。


粗末に扱われているように感じて、

大切にされていない気がして、

正直、すごく悲しくなりました。


同じ「時間」を使っているのに、

こんなにも心の残り方が違うんだな…と。




そんな気持ちのまま帰宅して聞いたのが、

パパが食事中にこんなことを言っていたという話。


「ママも一緒に来たかったな」


そして、帰りに

私の分のハーゲンダッツを買ってきてくれていました。


それを見た瞬間、

胸の奥がふっと緩んだ感じがしました。




あぁ、やっぱり私を大切にしてくれる人は、ここにいるんだなって。


何も特別な言葉がなくても、

一緒にいなくても、

ちゃんと想ってくれている。


2件目で受けたモヤモヤや悲しさが、

家族の行動ひとつで、静かに癒されていきました。




「自分を大切にしてくれる人を、大切にする」


当たり前のようで、

つい忘れてしまいがちだけど、

今日の出来事で改めて強く思いました。


懸命にならなくていい場所。

無理をしなくてもいい関係。


そこに、時間と気持ちを使っていきたい。


本当にありがとう。


広告に影響されやすいアラフォーが 2025年に「やって本当によかった」美容施術ランキング

あけましておめでとうございます🐎
まずは2025年の振り返りを


アラフォーに入ってから、
鏡を見るたびに

「え、こんなとこ前から気になってたっけ…？」

と思うことが増えました。

 

フェイスライン、眉毛、シミ、くすみ、目元。
気になりだすとキリがない💦

今回は、
広告に影響されやすい私が（笑）
2025年に実際に受けてみて
「正直どうだったか？」をランキング形式でまとめます。

 

※すべて個人の感想です
※効果の感じ方には個人差があります

👉 気になったものは、私が調べた公式ページも貼っておきます

5位：スルリム注射（あご下）

評価：★★★☆☆

 

広告でよく見る「スルリム」。

 

本当に効果ある？
注射ってちょっと怖い…


と思いながらも、勇気を出して受けてみました。

効果を感じたのは2週間後くらい。
フェイスラインが少しスッキリした印象。

 

ただ、施術直後は
薬剤が入った部分がぷっくりして
正直ビジュアルがやばかったです（笑）

 

👉 人に会う予定がある日は避けた方が◎
👉 劇的変化より「ちょい整え」向き

🔗 私が調べたスルリム注射の詳細はこちら
（※料金・ダウンタイム・症例写真を必ず確認するのがおすすめ）

＂スルリム（슬림）＂式 脂肪破壊術で気になる脂肪をサクッ！と減らす LINE友だち追加1部位 9,800円(税込)

4位：眉毛アート

評価：★★★☆☆

 

これも完全に広告きっかけ。（影響受けやすい←）

 

マイナンバー更新で
証明写真を撮ったときに、

「なんか顔、左右非対称じゃない…？」

と眉毛に自信がなくなり、施術を決意。

 

本当は
毛並み＋パウダーが理想だったけど
料金が高すぎて断念💦
私は毛並みのみにしました。

 

ナチュラルだけど
すっぴん力は確実に上がる。

 

しかも後日、
デパコスのBAさんから
「眉毛きれいですね！」と言われて内心ガッツポーズ。

 

👉 メイク時短したい人
👉 眉毛迷子さん向け
👉 価格は事前チェック必須

 

3位：ピコレーザー

評価：★★★★☆

眉毛アートのビフォーアフター写真を見て、
眉毛よりも
細かいシミが多いことにびっくりしてしまい💦

シミ・くすみが気になって受けたピコレーザー。

よかった点

  • ダウンタイムがほぼない

  • 肌全体がトーンアップ

  • 「なんか疲れて見える」が減った

「シミが消えた！」というより、

👉 肌が均一になった感じ

👉 アラフォー以降の肌の土台づくりに◎
👉 定期的に続けたい施術

 

 

2位：ファスティング

評価：★★★★☆

 

インスタグラマーもよく紹介している「RESET」。

酵素ドリンクも、
スープやおかゆも普通においしいのが好印象。

 

正直、
「－3kg！」みたいな変化は私はなかったけど、

  • お腹がすっきり

  • 体が軽くなった感覚

はしっかりありました◎

 

👉 無理な我慢がない
👉 「おいしい」は続けやすさの正義
👉 リセット目的ならかなりアリ

 

🔗 私が使ったファスティングセットはこちら
（※内容・日数・価格を確認してから選ぶのがおすすめ）

 

 

 

1位：まつ毛パーマ

評価：★★★★★

 

これはもう、文句なしの1位。

 

近所に良いサロンを見つけて
今は月1ペースで通っています。

 

根本からしっかり上げてくれるので
つけまつげバチバチ世代だった私でも

 

👉 ビューラーいらず
👉 すっぴんでも目元パッチリ

 

朝のメイク時間が短くなって
「今日は顔いけてない…」って日が激減。

 

👉 即効性あり
👉 コスパ・満足度ともに最強

 

まとめ｜アラフォー美容は「積み重ね」

  • 即効性重視 → まつ毛パーマ

  • 肌の底上げ → ピコレーザー

  • 内側リセット → ファスティング

広告に影響されやすくても（笑）
**「自分に合うかどうか」**を基準に選べば失敗しにくい。

また１つずつ詳しい記事も書けたらいいなと思ってます。

 

ズートピア2を見る前におすすめ！ズートピア1を振り返る｜動物の性質が活かされた名シーン

「ズートピアって子ども向けでしょ？」🐰🦊
そう思っていたら、いい意味で裏切られる映画。

 

ズートピア1は、
動物たちが人間のように暮らす都市を舞台に、
「夢」「偏見」「社会の役割」を描いた作品です。

ズートピア2を見る前に、
1作目のあらすじと、改めて面白いポイントをまとめました。

ズートピア1の簡単なあらすじ（ネタバレ最小限）

ズートピアは、
肉食動物も草食動物も共存する巨大な動物都市。

主人公は、
小さなウサギの警察官 ジュディ🐰。
「ウサギでも警察官になれる」という夢を叶えたものの、
現実は雑用ばかりで、なかなか認められません。

 

そんな中、
行方不明事件をきっかけに、
皮肉屋だけど頭の切れるキツネ ニック🦊と行動を共にすることに。

調査を進めるうち、
ズートピアの街に隠された
**「動物たちの思い込み」と「社会の歪み」**が
少しずつ明らかになっていきます。

ズートピアが面白い理由①

動物の「性質」がそのまま社会になっている

ズートピアのすごさは、
動物の特徴がギャグだけで終わっていないところ。

  • ナマケモノ → 役所勤務（仕事がとにかく遅い）

  • 草食だけど巨大な動物（ゾウ・カバ・バッファロー） → 警察官

  • キツネ → 頭が良く、空気を読んで生き延びるタイプ

  • ウサギ → 小さいけど突破力としぶとさがある

「肉食＝強い」「草食＝弱い」という
単純な構図を、最初から崩してきます。

ズートピアが面白い理由②

見た目と中身が一致しないキャラクターたち

特に印象的なのが、羊の描かれ方。

  • 副市長の羊は、見た目はかわいくて無害そう

  • でも周囲の羊たちは、無表情で淡々と動く

  • 目つきが怖くて、まるで殺し屋のよう

「おとなしいはず」「安全そう」という
思い込みそのものが一番危ない
というメッセージが、さりげなく仕込まれています。

ズートピアが面白い理由③

サブキャラも見逃せない

  • 小さなアイスを無心でガリガリ噛むハムスターたち

  • 極小サイズなのにマフィアのボスなトガリネズミ

  • 怖そうなのに、遠吠えにつられてしまうオオカミ集団

どれも本筋とは直接関係ないのに、
一度見たら忘れない。

特にマフィアのシーンでは、
窓口にホッキョクグマ、
奥にトガリネズミのボスという配置が秀逸で、
「力がありそうな存在」と「実権を持つ存在」は違う、
という社会風刺になっています。

ズートピアが面白い理由④

「正しい人」も間違える

主人公のジュディは、
正義感が強く、努力家で、善人。

でも、
無意識の思い込みで誰かを傷つけてしまう場面も描かれます。

この映画がすごいのは、
悪者を単純に作らないところ。

  • 善意でも間違う

  • 正しさが人を追い詰めることもある

だからこそ、大人が観ると刺さります。

ズートピア2を見る前に、ぜひ1作目を

ズートピア1は、

  • 子ども → 動物がかわいい・テンポが楽しい

  • 大人 → 社会構造・偏見・立場の話が刺さる

という、
年齢や立場で見え方が変わる映画。

ズートピア2を見る前に1作目を振り返ると、
キャラクターの背景や世界観がより深く楽しめます。

「なんでこの動物がこの役なの？」
そんな視点で見ると、
ズートピアは何倍も面白くなる作品です🐰🦊

まだ間に合う！ネスタリゾート神戸でプール＆温泉をお得に楽もう（9/23まで）

ネスタリゾート神戸のプール＆温泉へ行ってきました！

まだまだ暑い日が続く中、ネスタリゾート神戸のプールは9月23日まで営業中！
夏休みが終わっても遊べるプールって、本当にありがたい存在です☀️

フラミンゴ浮き輪が大活躍！

今回新しく購入したフラミンゴの浮き輪が大正解◎
かわいくて目立つので、流れるプールで遊んでいてもすぐに見つけられる！
「パパとお姉ちゃんはスライダー」「私と妹は流れるプール」と別行動しても、合流がスムーズでした。

 

 

夏休み後だから快適

夏休みのピークほど混雑していないので、席取りもそこまで必死にならずにすみました。
人混みが苦手なファミリーには、むしろこの時期の方がおすすめです！

 

お得な料金とセットプラン

今の時期は料金もお安くなっていてお得🉐
さらに、ネスタリゾート内の温泉「十界の湯」とセットになったチケットもあります。
プールで遊んだ後に温泉でゆっくりできるなんて、最高の流れですよね♨️

 

チケット詳細はこちら👇

チケット購入 | NESTA RESORT KOBE ネスタリゾート神戸

 

温泉でのご褒美タイム

「十界の湯」では、温泉につかって疲れを癒したあとに、家族でソフトクリームをパクリ。
カラフルなトッピング付きで見た目も可愛くて、子どもたちも大喜びでした🍦✨

まとめ

  • プールは9月23日まで営業

  • 夏休み後は混雑が落ち着いて快適

  • 料金もお得で、温泉とのセットプランもあり

  • ファミリーで一日中楽しめるリゾート体験

夏の終わりに、プールと温泉の両方を満喫できるのはネスタリゾートならでは！
ぜひ家族で出かけてみてください😊

 

 

 

 

ホットヨガで発見！“着る整体”リライブシャツがすごかった✨

最近話題の「リライブシャツ」ってご存知ですか？
整体師さんやアスリートにも注目されている

“着るだけで姿勢が整う”と言われているウェアで、
うちもパパが「これいいらしいで〜」と買ってきたので、
ホットヨガに着て行ってみたら…

驚きの変化がありました😳✨

　

実は私、体がすごく硬くて、あぐらも上手く組めないタイプ💦
ホットヨガも「体にいいのは分かるけど、正直しんどい…」って思ってたんです。
特に最近は肩こりや背中の痛みがつらくて、

ポーズどころじゃない日もあったりして😢

　

でも！
リライブシャツを着て行ったこの日は、

ヨガ後の背中の痛みがかなりラクに✨

 


右脚だけ開かずに立て膝みたいになってしまうあぐらも、
ちょっとラクに感じた瞬間がありました。

おそらく、無理に力まなくても姿勢をサポートしてくれるから、
体の緊張がほぐれたのかも…？

　

さらに感動したのが「ウェアの違い」！

普段着のレギンスで行った日はめちゃくちゃ疲れたのに、
LAVAのヨガパンツで行ったら足の疲れが全然違いました！
専用ウェアって、本当に侮れないんですね🦵💓

　

✅ 上：リライブシャツ
✅ 下：LAVAのヨガパンツ（←おすすめ）
＼そして今気になってるのが…リライブパンツ！👀／

シャツでこれだけ実感できたなら、パンツも試してみたくなりますよね♪

　

🛍️**▼私が使ってるリライブシャツはこちら（楽天で買えます）**

 

 

　

体が硬くても、少しの工夫とアイテムで「ラクに動ける！」って実感できたら、
ヨガも続けやすくなりますよね☺️
同じように悩んでる方の参考になれば嬉しいです💗

また変化があったらブログでシェアします🧘‍♀️🌿

子どもたち×パパの作戦勝ち！？ハムスター生活スタート！

🐾ハムちゃん初登場回！
ペット初心者ママが、完全にハムスター沼に落ちました。

ある日突然、
わが家にかわいい「もふもふさん」がやってきました🐾

そう、ハムスターのハムちゃんです🐹✨



🎁きっかけは、子どもたちの「お願い！」

毎日バスケをがんばってる娘たち。
この前の試合でもすごくいいプレーを見せてくれて、がんばる姿に、私もジーン…🥹💓

そんな中、
「ハムちゃん（ハムスター）を飼いたい！」というお願いが！

🤔私はというと…

実は私、子どものころペットを飼ったことがなくて、
正直、**ちょっと怖い…お世話できるか不安…**って思ってたんです💦

だから最初は反対してたんだけど…

😳出張中にまさかの展開（笑）

私が仕事で出張に行っている間に、
パパと子どもたちで話がどんどん進んでいたというサプライズ展開🤣

ちなみにパパは昔飼ってたことがあるらしく、
ノリノリで「いいやんいいやん！」って感じだったらしい…（笑）

🎉そして…ついにお迎え！！

子どもたちと「勉強も頑張る！」って約束をして、
ついに我が家にハムちゃんがやってきました✨✨

🥰…気づけば私がいちばん夢中

最初はちょっとこわごわ見てたけど、
ハムちゃんの姿を見てると…

いや、もうかわいすぎるやろーーー！！！😭💘

夜中に時間を忘れてじーーっと観察しちゃう（笑）
くるくる走ってる姿に癒されたり
両手で持ってもぐもぐ食べてる姿にきゅん死したり…

🏰今は迷路で大冒険中♪

この前買ってみた迷路のおもちゃでも遊んでます✨
ゴールを目指してくるくる回る姿がまたたまらん…！！







🌼おわりに

思いがけず始まったハムスター生活だけど、
こんなに癒されるなんて思ってなかった🥹

これからも、ハムちゃんとの日々を
ゆるゆる書いていこうと思います🐹🌿

🐹小さな命に、こんなに心を奪われるなんて思わなかった。
毎日が、ちょっとずつ、愛しくなる。
これからよろしくね、ハムちゃん🩷



久々にキュンが止まらない…！ 『山口くんはワルくない』が私のツボに刺さりすぎた件

最近はスマホでいろんな漫画を読んでるけど、
ぶっちゃけアラフォーの私にとって、

少女漫画のラブラブ展開って
「…はいはい、お幸せに〜😑」くらいにしか思えないこともある（笑）

 

でも！たまたま読み始めた「山口くんはワルくない」は違った！
読んでる最中ずっと、キュン💘

なんでやろ？って自己分析した結果…


まず彼の関西弁が私にドンピシャだった！
セリフのひとつひとつがリアルで、
「おるおる、こういう男子！」って関西人の私に刺さった🔥

 

さらに
短髪＋コワモテ＋ちょっとヤクザっぽいノリ！！
こっちは勝手にビビってるのに、めっちゃ優しいし、
ちょっと不器用な言葉のチョイスが逆に愛しすぎて……

**私のツボ、全部詰め合わせやんか！！！！！**ってなったよ（笑）

 

📝「少女漫画？もう卒業したし〜」って思ってる人にこそ読んでほしい！

私は正直、もう恋愛脳じゃないつもりでいたけど（笑）
こういう“ギャップ男子”と“じわっとくる優しさ”って、
何歳になっても心が反応するんやなぁ…って思った💕

 

アラフォーでも、日常のスキマに“キュン補給”は大事💘
読んだことある人は、ぜひ語り合お〜！！

 

 

 

セルフネイル新調！Peach BEIGE×ホワイト×金箔

新しいネイルにしました〜！

今回もセルフネイル花
パール感のあるピーチベージュに、
ホワイトと金箔を合わせて、
爽やかに仕上げてみました乙女のトキメキ

 

 



　

実は前回まで、
再びボルドーの一色塗り私（笑）


今回は一気にやわらか〜いカラーにイメチェン！

ちゅるんとした透け感が、
個人的には“初夏っぽさ”を感じてて気に入ってます指差し

…ん？春っぽいかも？（笑）

　

使ったカラーはこれ！

セリアの

【GEL NAIL カラージェル／Peach BEIGE】




 

パールっぽいツヤ感があって、
ナチュラルだけど指先がちゃんと可愛く見える感じ♪

　

アート部分は、ホワイトベースに金箔をちょこっと。
この金箔も100円ショップで買ったやつ！
ちょっと使うだけで、こなれた感じ？？笑

　

今回は「ピーチベージュ×ホワイト×金箔」の組み合わせ気づき

また気分が変わったら塗り替える予定なので、
そのときはまた載せます♪

 

 

セルフネイルに使ってるアイテムはAmazonでそろえました◎

◆ ジェルネイル用ライト
◆ ネイルオフに使ってる“ドリル”みたいなマシン（笑）

特にオフのやつは、圧倒的に時短になるし、何よりラク！

 

▶︎ 【ジェルネイル用ライト】折りたためるのが便利！！

 

 

▶︎ 【ネイルオフマシン】（ドリルみたいなやつと呼んでいる笑）

 

 

読んでいただきありがとうございました飛び出すハート

肩こり改善ヨガに行ってきた！でも股関節が硬すぎて泣いた話

昨日は「肩こり改善ヨガ」に行ってきました〜！

最近ずっと肩こりがひどくて、
どうにかしたい…！って思ってたから、このレッスンに参加することに✨

先生のお話がすごく面白かったんだけど、
人って歩くときに、
右足を出したら左手が前に、左足を出したら右手が前に出るでしょ？

で、それって実は…
「肩」と「対角線の股関節」が連動してるらしいんです！
ほぉぉぉ〜〜なるほど〜〜！体のしくみって奥深い！

…と、感動してたんだけどね。

　

　

　

私、股関節めっちゃ硬いんよ！！！！！！（涙）

いやほんま、ヤバいくらい。
あぐらのポーズ、まったく開けない（笑）
右膝とか、「立膝してるんかな？」ってくらい浮いてて、
全然足が開かないの😅

周りの人はスーッと綺麗に足開いてるのに、
私は「んぬぬぬぬぬ……」って、ひとりで戦ってた😂

「肩こり改善ヨガ」のはずやのに、
結果、股関節と向き合う時間になってました笑

でも先生がこう言ってくれたんです。

無理に伸ばさなくていいよ〜
呼吸を意識して、少しずつゆるめていけば変わるからね

…救われたぁぁ😭✨
焦らずに、じっくりいこうと思います！

　

“股関節カッチカチ同盟”のみなさん、
一緒にちょっとずつ開脚がんばっていきましょう！（笑）

　

ちなみに、
ヨガ用に【ブラックのタンクトップ】も買ってみました🖤
シンプルで使いやすいし、
汗かいても張りつかない素材で、ホットヨガにもぴったり！

 

LAVAで購入したやつはピンクで可愛いけど

ぴったぴたなので…もうちょっと効果が出てから（痩せてから）着ようかな泣き笑い