まつ毛
こんにちはアシスタントの清水です👀
今日はまつげについての知識を少しですがご紹介します👀✨
一般的に1日に5本前後自然に抜け落ち、1ヶ月に約0.1〜0.8mm成長すると言われています。
まつ毛の断面は3層構造になっており、髪の毛と全く同じなのです👀
なのでまつ毛にも毛周期があり、
成長初期、成長期、退行期、休止期となります。
まつ毛の成長が最も活発になるのは、午後10時〜午前2時の間で、成長ホルモンの分泌が盛んな時間帯と合致するので
この時間に十分睡眠をとると、まつ毛の再生、成長を促進することができます✨
お肌だけでなくまつ毛にもゴールデンタイムがあるのです🌈
まつ毛を再生、成長させるには睡眠をしっかりとりましょう!✨