昨年の12月からエステに通っています！
今ひと段落して、これから続けるかどうかは、悩んでいるところです。
痩身エステに通っていますが、
結果的に痩せられてはいません。
体重はほぼ横ばいです！
ただ写真で見る限り、
サイズダウンはしました！
私の受けた施術は、
次世代型EMSと
（筋肉を引き締めて痩せやすくする施術）
脂肪冷却と、
（脂肪を凍らせて2週間から2ヶ月後に排出する）
リンパマッサージです！
（不用物→死んだ脂肪細胞を排出しやすくする）
の、3種類です！
自分では全然痩せた実感が無かったのですが、
ジーンズのウエストサイズが1インチ小さくなった事と、
写真で見るとお腹の出っ張りが比べるとかなり違うため
変化はしたのかな？
といった感じです。
ちなみに、
ここまでかかるのに、70000円くらいの費用がかかりました！
他と比べたら安いほうだとは思うのですが、
若干最新機器が増えて値上がりした為、
継続するかは微妙なところです！
何かしらのダイエットの必要性は感じているので、
今興味があるのが食事制限だから、
そっちに目を向けて一旦エステはお休みしようと思っています！
エステの施術については、この後別ページで、載せる予定です！