寝るまでの時間も、ダラダラしちゃうんですよね。
22時までには寝てるって人とか、会社にいるけど、尊敬する。
私はね、時間あったら、ダラダラしちゃうんです。
パッとお風呂入って、早めに寝るってことができないんです。
なんならお風呂入る前に数時間寝てしまったりする。
良くないってわかってるけど、変えられない悪い習慣かなぁ。
体力なさすぎて、起きてられないってことも大きいんだけど
そんな自分を少しずつ変えていきたいです。
なんでも後回しにしちゃう性格なのに、やり出したら凝りすぎて止まらなかったり、
早く終わらせないと気が済まなかったり、、仕事なんかは特にそう。
毎日丁寧に暮らしている人すごいなぁって思います。
どんなに忙しくても、子育てや家事しながら、仕事もして、
ちゃんと早く寝て、次の日は早く起きてお弁当作ったりご飯作ったり
私には到底できないことです。
何にもできてないのに、やたら疲れてて、ほんと情けないんだけど。
せめてちょっとずつでも変えていけたら、、頑張ります。