ニューロフィードバックは、脳波を測定し、それをフィードバックすることで
脳がいい状態を学ぶことをサポートする心理治療と言えます。
瞑想のトレーニングでは、どの状態がよいのか、という具体的な指標がないために
うまくいっているのかいないのか、素人ではわからず、上達に時間がかかりますが、
ニューロフィードバックのように即時的なフィードバックがあると、
いい状態であることがすぐにわかり、
また映像や音によって特に何も考えなくても、
脳がいわば自動的に学習してくれます。
カウンセラーやセラピストとお話しするのが苦手、
あるいは、あまり努力しないでよくなりたいとお考えの方には特におすすめです。
TFTは、心理症状や身体症状を簡易な方法で改善する心理治療法です。
具体的には、症状を漠然と意識しながら特定のツボをタッピングしていきます。
ニューロフィードバックとも非常に相性がよく、
明確に意識される症状についてはTFTで、
慢性的な問題（集中、睡眠、覚醒）などについてはニューロフィードバックで、
というクライアントさんもいらっしゃいます。
カウンセリング、というと通常言語面接をイメージされるかと思いますが、
いろいろな技法がありますので、
ご検討ください。